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Physical Activity
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受験生のための運動ガイド
身体活動量計算
結果
G(1日あたり10分未満レベル)
とても低い身体活動レベルにあります。休み時間には必ず椅子から立ち上がる、家事を手伝うなど、体を動かす機会を見つけ、増やしていきましょう!